B - TAI BALTYMAI
Jei manai, kad baltymų galima rasti tik kepsniuose ir tuose keistuose kokteiliuose, kuriuos plaka užsisportavę vyrukai sporto salėse, galvok iš naujo! Šimte gramų surimio lazdelių galima rasti net iki 10 ir daugiau gramų baltymų!
💪Baltymai yra būtini raumenims, jie yra pagrindinė gyvų ląstelių sudedamoji dalis.
💪Baltymus sudaro anglis, vandenilis, deguonis, azotas, viena ar daugiau aminorūgščių grandinių, ir taip toliau, ir taip toliau...
Na gerai, dabar trumpam atidėkime visus tuos mokslinius faktus į šalį.
Gal parduotuvėje ir negalima nusipirkti raumenų, tačiau galima nusipirkti kokybiškų baltymų šaltinį iš VIČI, o tai jau puiki pradžia! 🏆